Поиск по сайту
Последние комментарии
  • АватарBilli: Очень классная статья! Полностью согласен, что не стоит делать... 16 Фев 2017
  • Аватарcinto: Весь спектр запорной и регулирующей арматуры Broen на сайте... 16 Фев 2017
  • АватарAleks: Оригинальный декор ванной комнаты придает ей неповторимости, и индивидуальности.... 16 Фев 2017
  • АватарZetnov: Сейчас как для дома, так и для квартиры можно... 15 Фев 2017
  • АватарValentin1981: Да, пожар это одна из опасностей, которые могут навредить... 14 Фев 2017
  • Аватарtarasatv: От таких бед как пожар никто не застрахован. Давно... 13 Фев 2017
  • АватарZetnov: Сейчас уже трудно встретить не утепленный и не застекленный... 13 Фев 2017
  • Аватарkostia: Клинкерная плитка и фасадный кирпич, пришли из Польши, это... 12 Фев 2017
  • Аватарmishazajceff: Для начала советую определиться для чего вы покупаете камин.Для... 12 Фев 2017

Обустройство домашнего спортзала


Опубликовано: 22.10.2013                                                                                                       

Обустройство домашнего спортзалаДля того, чтобы обустроить домашний спортзал, лучше всего выделить отдельное помещение, минимальные размеры которого должны быть хотя бы 3 на 2.5 метра. В выбранной комнате должно быть хотя бы одно окно и хорошая система вентиляции.

Если в доме уже есть сауна или бассейн, то спортзал лучше всего обустроить где-то рядом. Отличный вариант также – расположение спортзала в специально пристроенной веранде. Возможно, в данном случае Вам пригодится сайдинг под бревно.

Из-за того, что в спортзале будет создаваться своя микрофлора, развивающаяся из-за влаги, испаряющейся при интенсивном дыхании и потоотделении, нужно помнить об этом при выборе помещения. Оно должно иметь возможность регулирования микроклимата.

Обустройство домашнего спортзала

При обустройстве спортзала очень важно также уделить внимание его звукоизоляции. Это касается, в основном, пола. Если проигнорировать данное требование, то шум во время занятий будет слышен по всему дому. Наилучшим решением в данном случае является обустройство плавающих полов, что обеспечит отсутствие контакта стяжки со стенами и перекрытиями. Хорошим покрытием также может стать ковролин, который отличается прочностью, износостойкостью, надежностью и безопасностью.

Если во время занятий будут использоваться свободные веса, то нужно будет накрыть хотя бы часть пола покрытием из прочной резины, которое убережет пол от повреждений. При обустройстве спортзала учитывайте также паропроницаемость его стен. Наилучшим вариантом станет штукатурка стен и окрашивание их водоэмульсионной краской.

 


КОММЕНТАРИИ:


Оставить комментарий:

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.


© 2011-2017 | При перепечатке материала ссылка на сайт обязательна!                                              Яндекс.Метрика       Яндекс цитирования